每年的3月21日都被列为“世界睡眠日”，目前三分之一的时间都依赖在床上，甚至现在的年轻人从床上的时间更长，那么拥有一张好的床垫，才能确保我们每个人的睡眠质量不被打折扣，睡的好真是太关键了，不管是从生活、工作甚至学习中那种状态精气神十足。
和大家聊聊关于“床垫”的那些事，市面上你了解清楚床垫的种类都有哪些了嘛？像市面上那种标价1000元的床垫和10000元的床垫到底有哪些区别呢？难道价位高的床垫使用的材质以及填充材料就很高端？接下来高工就把这些买床垫时，困扰着大家的问题，以图文的形式给大家掰扯清楚，这样才不会在选购床垫时，担心选到性价比不高的产品。
一、常见不同种类的床垫都有哪些？
①棕榈床
这种类型的床垫，中老年使用的比较多。
优点：价格低，透气性强，弹力持久不变
缺点：硬度高，易蛀虫，耐用度低。
正常厚度大约12cm厚，太薄会影响舒适度和耐用度
常见的有椰棕、山棕、黄麻棕
椰棕床垫：椰棕床垫是短丝，比较硬，受潮之后容易生虫，注意室内要常通风，无良商家会用劣质胶水导致甲醛超标问题，所以售后问题比较多。
山棕床垫：山棕床垫是长丝，弹性韧性较好，干爽透气不容易生虫。
对比：山棕比椰棕好，软硬适中，透气性好，棕丝材质质量：头丝﹥片丝﹥板丝。
注意：部分棕榈床垫有胶水，劣质床垫甲醛含量高，千万不能图便宜，尽量用高温热压做的，胶水含量少，甲醛风险低。
选购要点：
①避免选便宜的椰棕床垫，可能存在甲醛超标问题。
②如果要买椰棕床垫，工艺上选择高温热压的，会把椰棕脱糖脱脂（脱糖更不容易长虫）最后混合纤维棉热压成型。
②弹簧床垫
弹簧床垫是目前主流的产品，相对来说，性能优。主要是由弹簧层、填充层、面料以及辅助材料组成，弹性好，透气性也不错。
市面上弹簧床垫主要分三种：LFK开口弹簧、独立筒袋装弹簧、妙而扣弹簧；
LFK开口弹簧
优点：比较贴合人体曲线
缺点：翻身容易有异响
独立筒袋装弹簧
优点：静音、抗干扰，适合睡眠浅，双人床容易被惊扰到人
妙而扣弹簧
优点：寿命长，质保25年
缺点：抗干扰性差
弹簧床垫选购时，核心是弹簧，首先要看圈数至少选择5—7圈的，其次钢丝粗细：1.8—2.4mm更耐用，最后看弹簧数量，不要低于750个。
③海绵床垫
优点：通常价格都不高，打工族或者宿舍，主要是便宜，而且容易折叠搬走。
缺点：太软的床垫影响骨骼发育，海绵有空隙容易吸水，从而滋生细菌，使用久了容易塌陷。
选购要点：
⒈回弹时间在3—5秒为宜
⒉选择密度高，重量比较重的床垫
⒊正在长身体的孩子不建议睡海绵床垫，骨骼容易弯曲变形，尤其是儿童。
优点：
⒈记忆棉床垫它的回弹慢，受到重压后会将压力均匀分散，可以更贴合人体曲线，简单来说就是睡起来太舒服了，而且翻身也不会有太大动静。
⒉包裹性和保暖性都很好。
缺点：
⒈支撑性差，长期使用会变形塌陷
⒉透气性差，夏天较闷热，选择有排气孔更好的。
⒊记忆棉是一种聚氨酯材料，容易使人过敏，这点要看人的体质。
选购要点：
回弹时间—3—5秒回弹
味道—优质的没有异味
寿命—优质的可用5年
密度——≥45g/cm的叫高密度海绵，撕不烂。
⑤乳胶床垫
从橡胶树上采集橡胶树脂制成。
优点：弹性强，支撑力好，震动低
缺点：接触紫外线后容易氧化；小部分人会对乳胶过敏，价格贵。
那么乳胶床垫的材质该怎么选择呢？
天然乳胶含量
越高越好，﹥85%就不错，天然乳胶﹥合成乳胶，天然更柔软、耐用；天然乳胶有淡黄色，纯白基本上是假乳胶。
乳胶厚度
5cm——已有床垫的基础上提高舒适度
7.5cm——在床垫上加装/铺在床板上。
10cm——铺在床板上
＜3cm——复合型乳胶床垫，乳胶含量低
乳胶密度
乳胶密度代表乳胶在床垫中的分布密度越大，支撑性越强，反之越软，建议选择密度75D——85D之间的。
乳胶含量：天然乳胶含量越高越贵，选择含量在85%以上的就很不错。
判断乳胶质量
①摸起来细腻不假滑，用力搓不掉屑
②看起来有奶白色带微黄，有自然褶皱，人工合成比较平整，颜色亮白。
③闻起来淡淡乳香味，不能有其他气味。
⑥水床垫
优点：
①耐用，水床垫一般采用耐压和耐挤的材料制成，所以就算里面是用水来装满，但是它是十分耐用的。
②杀菌除螨，水床垫是用水装满的床垫，同时有着可以调节水温的功能，所以它能在一定程度上做到杀菌除螨。
③冬暖夏凉，因为具有调节水温的功能。
④热疗效果，有人用其可以调节水温这一功能，来达到热敷这一类效果，其效果却被证明确实存在。
缺点：
①水床垫的价格较高，且在使用时不容易挪动，还需要换水，加水，这一过程需要一定的时间。
②由于水床垫内部是用水注满，所以它有着一定程度的柔软性，当平卧时，它会有一定程度的凹陷，无法承载的骨骼，长期如此则会使骨骼弯曲和变形，尤其是正在长身体的儿童。
③水床垫适宜一定程度的休闲和休息，短暂的在水床垫中休息会使感到舒服，但是并不能作为长期的睡眠工具，会影响睡眠质量，且在醒来时会感到腰酸背痛，四肢无力。
水床垫的注意事项：
⒈如果你是在家里放置了水床垫，那么就要注意一些问题，在家里睡觉时一定要切记要排净囊体内的气体，在囊体快满但里面仍有很多气体时，可以先折起水管暂停往里面冲水，这时按压囊体尽量将里面的气体赶压出来，然后继续充水。
⒉当冲水超过一半时，在排气的同时要把囊体内软晶尽量向冲水侧挤压，防止软晶齐聚。
当囊体达到一定硬度时，应及时关闭水龙头，折起水龙头并拔出，放入备用的水桶，将注水口与排气孔的塞子盖上并按下去。
二、不同人适合睡哪种类型床垫？
①上班族
可以选择记忆棉床垫，它可以分解和吸收人体的压力，根据人体温度变换不同的软硬度，准确塑造体型轮廓，带来无压力贴合感，同时给予身体有效的支撑。
②青少年
他们处于身体发育的阶段，身体的可塑性大，尤其这一时期要注意对颈椎的保护，大多数父母为了给学业繁重的孩子一个心灵安慰，选择柔软的床垫，可以让孩子睡得舒服、安心。
③婴幼儿
市面上常见的宝宝床垫有海绵和弹簧两类，弹簧材质较海绵材质耐用，床垫里面的圈数也会多一些，而海绵床垫是用聚酯制成，所以会比弹簧床垫轻，但是不管哪种材质，床垫的边上一定要有排气孔，且在选择海绵床垫时，要确保它的高密度性。
④老年人
适合硬床垫，适合老年人的床垫，应该是使人体在仰卧位时，保持腰椎正常的生理前凸，腰椎不侧弯，所以只要是具备一定硬度的床垫就可以。
三、床垫选购四大要点要掌握
⑴沾
用手指蘸点水，在床垫表层织物上多沾一下，看看是否容易褪色，如果印染的织物容易褪色，一来表明染料的重金属容易沾在皮肤上影响健康，二来也表明床垫的选材不考究。
当然，沾的过程也是触摸的过程，织物面料做的怎么样，要做到心里有数。
⑵闻
新床垫要注意闻一闻有没有什么特别的气味，如果是棕榈丝的淡香味或乳胶的乳香味，这是正常的，如果胶水味等气味太浓，就要提防有害气体了。
⑶拍
选择床垫的多个部位尤其是几个角落，用力拍打一下，一是感觉一下床垫的弹性，弹力太差肯定不够舒适，二是感受一下床垫的透气性，如果拍的时候能感觉到掌心有风透过，说明透气性不错。
⑷躺
买床垫时一定要在床垫上试躺10分钟以上，这样你就基本能判断床垫的软硬度是否适合你。
一般来说，偏胖的人可以挑硬一点的床垫，一是因为体重相对较大，二是因为有一定的脂肪层，可对软硬度进行修正调整，那么偏瘦的人则要挑软一点的床垫，否则睡在上面就会有一种硌排骨的感觉。
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